深圳市副市長吳以環鳴槍開跑 攝影 彭志剛

深圳新聞網訊 （深圳新聞網/見圳客戶端 湯莎 ）走出家門，揮灑汗水，每天運動一小時，幸福健康一輩子！11月1日，深圳市第40屆市民長跑日活動在全市范圍內開展，這標志著今年的深圳全民健身活動月正式拉開帷幕。期間，深圳將開展37個市級群眾體育活動和127個區級群眾體育活動，全市60余家體育場館將惠民開放，49個市一級社會體育指導員服務點將開設課程，傳授指導科學健身技能。

市民參與深圳市民長跑日活動 攝影 彭志剛

數十萬人跑步共慶市民長跑日40年

作為打響全民健身活動月標志性活動，深圳市民長跑日活動今年迎來自己40歲生日。今天，在市民中心及各區，數十萬市民朋友、長跑運動愛好者走上深圳街頭，以奔跑揮灑汗水的形式，激情領略深圳動感魅力。在市民中心，深圳市副市長吳以環宣布活動開始并鳴槍起跑，與2000余名企事業單位員工一起，沿著福中三路-民田路-福中一路-金田路，用腳步與汗水踐行全民健身。

深圳市文化廣電旅游體育局副巡視員王志強表示，身體健康是每個人快樂成長與幸福生活的基礎，深圳市委、市政府高度重視全民健身工作，將全民健身作為新時期深圳建設中國特色社會主義先行示范區，實現體育強國夢的重要推動力。我們希望更多的市民朋友走進體育場館、公園、綠道，參加各種體育健身活動，實現“全民健身促健康、同心共筑中國夢”。

今年派出了260余人的跑友團隊——深圳報業集團，是參跑人數最多的隊伍之一。已是第二次帶隊參加長跑日活動的深圳報業集團副總經理白俊仁告訴記者，報業集團高度重視員工的健康管理，經常開展形式多樣的文體活動，在內部開設了籃球、網球、瑜伽等各種興趣班，今天，我們和記者、編輯們一起走出辦公室，走向跑道，不僅是對全民健身活動月和市民長跑日的積極響應，更是報業員工奮發向上、健康生活、快樂工作理念的又一次展示。

與此同時，為進一步加強科學健身指導，深圳市體質測定與運動健身指導站（福田區筍崗西路體育大廈六樓）也在開展市民體質測試活動。健身月期間，市民與各單位可聯系市級與各區健身指導站預約參加體質測試。

圖源自深圳晚報

社會力量融入 免費開放場館擴至60余家

按照《深圳經濟特區促進全民健身條例》的規定，每年11月為深圳市全民健身活動月，11月1日為市民長跑日。和往年一樣，今年的深圳全民健身活動月為期一個月（11月1日-30日）。活動旨在進一步貫徹國務院《全民健身條例》，廣泛宣傳《深圳經濟特區促進全民健身條例》，在全市范圍營造全民健身濃郁氛圍，推進我市全民健身工作的開展。

全市各區的公共體育場館、體育設施和學校體育場地也將免費或優惠向市民開放，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育文化生活，吸引更多人群參加健身活動。值得注意的是，在今年免費開放的體育場館中，不但有市區級建設的大型體育中心、體育館，更有如機關游泳館、華僑城體育中心、古德菲力健身房等幾十余家社會體育場館，政府主導，社會力量融入，全民健身范圍得以大幅擴大。

圖源自深圳晚報

164項市區級健身活動  49個健身指導服務點

11月期間，深圳將舉辦37場市級活動，內容包括跑步、籃球、羽毛球、射箭、跆拳道、秧歌、定向越野賽、太極拳、排球、棋類等比賽以及國民體測與健身指導等系列活動。同時，全市各區、各單位也因地制宜地將舉辦百余場方便市民參與的全民健身活動，涵蓋項目豐富多彩，最大限度地滿足市民群眾的健身需求。

針對希望得到健身指導的市民，今年的全民健身月期間，市一級社會體育指導員服務點數量也大幅增加至49個。內容方面，太極拳、健美操、健身氣功、籃球、羽毛球、舞蹈、毽球……應有盡有，將最大限度地滿足大家健身運動的需求。只要想學，報名預約就有各專項運動健身特長的社會體育指導員和深圳市體育義工隊伍提供免費健身指導。